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Stretching – qu’est-ce que c’est? Types d’étirements et d’exercices. Qu’est-ce qui donne des étirements pour une silhouette et la santé, y a-t-il des contre-indications L’étirement est l’un des types de fitness les plus sous-estimés. Le plus souvent, il est associé à des exercices simples, tels que «se pencher en avantContinue Reading