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Quoi de plus utile pour courir ou marcher pour perdre du poids. Quoi de plus utile pour courir ou marcher Contrairement à la croyance populaire, la course ou la marche peuvent également affecter le corps, fondamentalement tout dépend de l’intensité de l’entraînement. En choisissant entre ces charges, l’accent devrait êtreContinue Reading

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Ce qui est plus utile, c’est de courir ou de marcher l’avis de spécialistes. Qui est plus sain et plus sûr, courir ou marcher Pendant la journée, chaque personne marche jusqu’à une dizaine de kilomètres sans y prêter attention. Si vous menez un style de vie actif, constamment en mouvement,Continue Reading